Anasayfa
Oturumu Açık Tut
Şifremi unuttum
Yeni Üye
Giriş Yap
Sağlık Konuları
Anne Bebek
Ağız ve Diş Sağlığı
Çocuk Sağlığı
Cilt Sağlığı
Cinsel Sağlık
Diyabet
Depresyon
Diyet ve Zayıflama
Estetik ve Güzellik
Evde Sağlık ve TeleTıp
Formda Kalmak
Genetik
Göz Sağlığı
Hemoroid
Kadın Sağlığı
Meme Sağlığı
Tüp Bebek ve Üreme Sağlığı
Uyku Bozuklukları
Vitamin ve Minareller
Online Diyet Al
DoktorBook
Uzmana Sor
Soru Bankası
Makaleler
Sağlık Ansiklopedisi
Testler
Videolar
Görsel Galeri
Videolar
Düz bir karın için hangi egzersizler yapılmalıdır?
Evde ağırlık kullanmadan tüm karın kaslarını nasıl çalıştırabilirsiniz?
Evde ağırlık kullanmadan karın kaslarını nasıl çalıştırabilir?
Erkekler evde ağırlık kullanmadan yan karın kaslarını nasıl çalıştırabilir?
Evde ağırlık kullanmadan popo ve arka bacak kaslarını nasıl çalıştırılabilir?
Erkekler evde ağırlık kullanmadan göğüs kaslarını nasıl çalıştırabilir?
Erkekler evde ağırlık kullanmadan kol kaslarını nasıl çalıştırabilir?
Kadınlar evde ağırlık kullanmadan aynı anda iç bacak, kalça kaslarını nasıl çalıştırabiliriz?
Spor yapmadan önce ısınma hareketleri
Evde ağırlık kullanmadan aynı anda iç bacak, kalça ve arka bacak kaslarını nasıl çalıştırabiliriz?
Evde ağırlık kullanmadan bacak ve kalça kaslarını çalıştıran egzersizler
Erkekler evde ağırlık kullanmadan kalça, arka bacak ve ön bacak kaslarını nasıl çalıştırabilir?
Soru Bankası
Soran
:
Gamze Salih
#3834
Beslenme ve Diyet -
Merbahalar aslı hanım iyi olduğunuzu umuyorum.. Hemen kısaca özetliyim durumu ben : 172 boyunda 52 kiloyum zayıfım yani :s kilo almak istiyorum özellikle ne yemeliyim ,öğrenciyim çok bi programa uyamıyorum , ama genel olarak gamze hergün düzenli olarak şunu tüketmelisin ? diye söyliceniz bişey umuyorum şimdiden teşekkürler
Cevaplayan
:
Dyt.Aslı İçingür
Soran
:
ecemm
#3971
Beslenme ve Diyet -
mrh ben 20 yaşındayım ve 75 kiloyum rica etsem bana diyet önerebilir misiniz?
Cevaplayan
:
Dyt.Aslı İçingür
Soran
:
A30580
#4052
Endokrinoloji - Hipertiroidizm/Tiroid ve Guatr
Avuç içlerinde terleme ve şiddetli boğaz ağrısı şikayeti mevcut, guatr olabilir mi?
Cevaplayan
:
Doç.Dr.SERPİL SALMAN
Soran
:
kilokilokilo
#4016
Beslenme ve Diyet - Genel
Boyum 1.70, kilom 50, bir türlü kilo alamıyorum. Etrafımdakı herkes çok zayıfsın diyor, benim de moralim bozuluyor, önerilerinizi alabilir miyim?
Cevaplayan
:
Dyt.Merve Topuzoğlu
Soran
:
yö
#4034
Beslenme ve Diyet - Obezite/Şişmanlık/Aşırı Kilo
Merhaba, 27 aylık bir kız çocuğum var. Şu anki boy kilo durumu orta seviyede. Anne-baba olarak obez kategorisindeyiz. Bu nedenle, kızımın beslenmesinde nelere dikkat etmeliyim? Ayrıca, kızıma her gün fındık büyüklüğünde tereyağ yediriyorum. Devam etmeli miyim?
Cevaplayan
:
Dyt.Dilem İrkin
Makaleler
Posadan Zengin Besinler
Sağlığınız için gerekli olan günlük 25-30 gramdan daha fazla posa tüketmeniz önerilmektedir....
Dyt.OLCAY BARIŞ
Kızartmalar aklandı!
İspanya'da yapılan bir araştırmada zeytinyağı ve ayçiçek yağında kızartıldığı sürece, kızarmış yiyeceklerin kalp için düşünüldüğü kadar kötü olmayabileceği sonucuna varıldı....
Doktor Sensin
Hangi Spora Kaç Yaşında Başlanmalı?
Çocukluk döneminde başlanan spor sadece sağlıklı bir büyüme, zinde bir vücut sağlamakla kalmamakta aynı zamanda mental gelişime ve çocuğun kendi öz güveninin de gelişmesine olanak sağlamakta....
Doç.Dr.S.TOLGA AYDOĞ
Bakan'dan Sütle İlgili Çarpıcı Açıklama
7’den 70’e her kesimin günlük olarak tükettiği sütlere ilişkin çarpıcı itiraflar...
Doktor Sensin
Çocuğunuz Et Yedi, Süt İçti Bu Yeterli mi?
Çocuklarınızın sağlıklı bir beyin gelişimine sahip olması için en önemli şart sağlıklı beslenmedir....
Nurhayat Gül
Doktorlarımız
Görsel Galeriler
Siz de David Beckham Gibi Bir Vücuda Sahip Olabilirsiniz!
Hemoroidde Uygulanabilecek Bir Günlük Örnek Menü
Ekmeksiz Yemek Yiyemeyenlere Müjde!
Sağlıklı Yaşamın Sırrı 6 Yiyecekte Saklı
Mucizevi Besinler ve Faydaları
Minerallerin Faydaları Nelerdir?
<
>
Testler
Çay ve Sağlık Testi
Yaz Diyet Planınızı Öğrenin!
Zayıflama IQ'nuzu biliyor musunuz?
Posa Tüketiminizi Değerlendirin