Bazen çiftlerden biri,bazen de kendi aile bireyleri bu yeni düzene alışmakta güçlük çekebilir veya bu duruma direnç gösterebilirler. Yaşanılan problemlerde gelinlerinin ya da damatlarının ne hissettiğini umursamadan eleştirel yaklaşabilirler.
Bu durumda çiftler kendi ailelerinin ilgisini,sevgisini,takdir ve onayını yitirmekten korktukları için de ailelerinin yanlış tutum ve davranışlarını görmek istemez ya da savunmacı davranırlar.
Sağlıklı İletişim Kurun
Eşinizin ailesinden herhangi birisiyle bir sorun yaşadı¬ğınızda öncelikle bu sorunu onunla paylaşmalısınız. Eğer açık bir dille probleminizi paylaşmazsanız,bu sıkıntınızı başkalarına anlatır,dedikodu yolu ile söylemek istediklerinizin çarpıtılmasına ve problemin daha da büyümesine sebep olabilirsiniz.
Sağlıklı iletişimde en işe yarar yöntem hamburger yöntemidir. Yani iki pozitif cümle arasına,şikayet veya memnuniyetsizlik içeren negatif cümleler yerleştirilmesidir.
1. Öncelikle eşiniz ile empati yapın,onun duygularını anlamaya çalışın “seni anlıyorum…..”la başlayan bir cümle kurarak onu rahatlatın
2. “Bu konu beni üzüyor,incindim,kırıldım,“gibi ifadeler ile problem hakkındaki duygularınızı karşı tarafı suçlamadan dile getirin.
3. Yaşanılan bu problemin çözümü için çeşitli seçenekler sunun,eşinizden de çözüm önerileri alın
4. Çözüm için ortak bir karar alıp,bunu uygulayın
Aileler Hakkında Tartışırken Dikkat !
•Eşinizin ailesinden herhangi biriyle yaşadığınız sorunları,kendi evliliğinizle ilgili bir sorun hâline getirmeyin.
•Yaşanılan sorunu görmezden gelmeyin,olaylara “ben karışmam,sen çöz “demeyin
•Eşinizin duygularını rahatça ifade etmesine müsaade edin
•Onu eleştirmeden,suçlamadan dinleyin,
•Onu dinlerken “Seni anlıyorum.”,“Çok üzülmüşsün.”,“Çok kırılmışsın.”gibi duygularını anladığınıza dair geri bildirimlerde bulunun.
•Eşinizden,yaşadığınız problemde taraf olmasını beklemeyin
•Karşı atak geliştirip eski defterleri açarak onun ailesindeki sorunları ortaya dökmeyin
Eşinizin ailesini değiştirmeye çalışmayın,onlarla bir güç savaşına girmeyin
•Aile bireyleri sık sık onları ziyaret etmenizi isteyebilir,kendi ailenizi ziyaret ederken eşinizi de her seferinde gelmesi için zorlamayın
•Eğer aynı şehirde yaşıyorsanız haftanın bir gününü belirleyin ve bunu ailelere açıklayın. Örneğin “bir Cuma akşamı sizde yemekteyiz,bir diğer hafta eşimin ailesindeyiz “deyin . Evliliğiniz oturdukça bunu iki haftada bir gerçekleştirebilirsiniz.
•Eğer eşinizin ailesi şehir dışında ise tatillerin birisini onlarla geçirin,bayram,doğum günü,yılbaşı gibi özel günlerini atlamayın,mutlaka arayın.
•Eşinizin ailesine finansal olarak bağlı olmaktan mümkün olduğunca kaçının.
Dr. Obengül Ejder
