Kategori İçeriği
Ayak Sağlığı
4 yazı
Ayak problemleri, küçük sorunlar ve ciddi olanlar olarak değişir. Sertlik, ağrı, nasır ve burkulmalar genellikle evde tedavi edilebilir. Uygun ayakkabı ve egzersiz seçimi de ayak sağlığınız için önem taşımaktadır.
Kış Aylarında Ayak Bilekleri Burkulmasına Dikkat
Acıbadem Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Serdar Binnet, “Tedavi edilmeyen burkulmanın tekrar burkulma riski yüksektir, genellikle ikinci burkulma birinciden, üçüncü burkulma İkinciden daha kötüdür” dedi.
Ayaklarınız Üşüyorsa Ciddi Bir Hastalığınız Olabilir
Ayaklarınız sağlığınız hakkında neler söylüyor? Üşüyen ayaklar birçok ciddi hastalığın belirtisi olabilir.
Hallux Valgus(Ayakta Kemik Çıkıntısı)
Erken müracaat ve yapılacak tedavi ile şık ve sıkı ayakkabı giymek bir zevk haline dönüşmektedir.
Koruyucu Ayak Bakımı
Sağlıklı ayaklara sahip olmanın sırrı, ayaklarınızı ve ayak tırnaklarınızı düzenli olarak kontrol etmenizdir. Böylece hastalık belirtilerini, herhangi bir sorun geliştirmeden önce farketmeniz mümkündür.