- Bugüne kadar kalp damar hastalıklarıyla ilgili olduğu gösterilmiş risk faktörlerinin mutlaka taranması,tesbit edilen faktörlerin yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse ilaçlarla mutlaka kontrol altına alınması lazımdır. Örnek vermek gerekirse;
- Kolesterol düzeylerinin optimum seviyede tutulması,
- Kan basıncının düzenli ölçümlerle takip edilmesi,ideal düzeylerde tutulması,
- Kan şekerinin belirli aralıklarla ölçülerek değerlendirilmesi,eğer kişi diyabetikse kan şekerinin çok iyi düzenlenmesi,
- Sigara içen bireylerin mutlaka sigarayı bırakması,
- Egzersiz alışkanlığı olmayan bireylerin düzenli egzersiz alışkanlığı edinmesi,
- Kilo fazlası olanların fazla kilolarından kurtulması alınabilecek başlıca önlemlerdir.
Dr. Utku Zor