Neden oluşur?
İki lenfatik dolaşım bulunur:
•Yüzeysel lenfatik dolaşım:Hemen deri altında uzanan ince damar sistemidir. Bu damarlardaki sıvı akışı lenf drenaj masajı ve egzersizle uyarılır.
•Derin lenfatik dolaşım:fasya altı,iç organlardan gelen dolaşımdır.
Lenf sistemi, travma,cerrahi,kanser ya da radyasyon nedeniyle dokulardan lenf sıvısını uzaklaştırmakta yetersiz kalır ve bir süre sonra sıvı birikimi başlar. Sıvı biriken vücut parçasında deri gerilir ve gözle görünür biçimde genişleme oluşur. Lenfödem sıvısı proteinden zengindir. Bu sebeple tedavi edilmezse biriken protein ödemin sertleşmesine sebep olur ve bu sertleşme tedaviyi olumsuz etkilemektedir. Lenfödem tedavi edilmezse,vücudun savunma sistemleri görevlerini kaliteli biçimde yerine getiremeyecek ve hastalıklara açık bir durum söz konusu olacaktır. Diğer bir konu ise günlük yaşam aktivitelerimizin etkilenerek yaşam kalitesi düşecektir.
Lenfatik drenajının 3 amacı vardır:
1) Lenf sıvısının dolaşımını düzenlemek: Küçük lenf damarları,küçük kan damarlarına çok yakın konumdadır. İyi bir lenfatik dolaşım,kan dolaşımını etkileyerek dokuların iyi beslenmesine yardımcı olur.
2) İmmün sistemin çalışmasını uyarmak: lenf düğümlerinden lenf sıvılarının düzenli geçişi,immun sistemin koruma görevini uyaracaktır.
3) Sinir sistemi:vücudun gevşetici sistemi parasempatik sistemi uyarır.
Lenfödem tedavisinde;ana başlıklar şu şekilde sıralanır:
•Manuel Lenf Drenaj Masajı
•Kompresyon bandajı
•Deri bakımı
•Kişiye özel planlamış egzersiz programı
•Eğitim
Tedavinin amacı,şişliği azaltmak,kişiyi doğru bilgilendirerek vücudun çeşitli alanlarından lenf sistemine sıvı akışının devamlılığını sağlamaktır. Böylece ödem kaybolduğu gibi günlük yaşam aktivitelerini yerine getirmekteki zorlukta azalacaktır.
Hizmeti evinizde almak için tıklayınız.
Manuel Lenf Drenaj masajının ve bandajlamanın kullanıldığı başlıca problemler şu şekildedir:
•Lenfödem
•Sinüzit
•Göğüs cerrahisi
•Migren
•Karpal tunel sendromu
•Cerrahi sonrası ödemin geri absorbsiyonunu arttırarak iyileşmeyi hızlandırmak
•Sportif yaralanmalar sonrası gelişen ödem durumlarında
•Diş cerrahileri sonrası yüzde görülen şişlikler
•Kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji
•Hamilelik dönemde ödem
Tedavi programının uygulayıcı,manuel lenf drenaj terapisti olmalı ve bu konuda sertifikalı eğitimlere katılmış bulunmalıdır.
Özge ÇAKIR
Uzman Fizyoterapist
Manuel Lenf Drenaj masaj terapisti
Sağlık Editörü