Browsing Tag
anemi
3 posts
10 Adımda Alerjiyi Ailenizden Uzak Tutun!
Birçoğumuz hiç farkında olmadan evimize fazla miktarda mikrop ve alerji tetikleyici taşıyoruz. Gün içerisinde sıkça kullandığınız ürünler bile alerjinizin oluşmasına yol açabiliyor. İşte evinizde gizlenen alerjenleri bulmanızın 10 yolu.
Sıcak Havada Aktif Kalmak
Yaz mevsimi aktif olmak için harika bir zamandır. Sıcak veya nemli bir yerde yaşıyorsanız tüm yıl boyunca formda kalabileceğiniz yöntemler vardır. Fakat dışarıda aktif haldeyken gerekli tedbirleri aldığınızdan emin olun.
Sürekli Yorgunluk Hissi Neden Olur?
Sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Eğer öyleyse birçok kişi sizinle aynı durumu yaşıyor. İşte halsizliğe ve yorgunluğa yol açan muhtemel 10 neden.