Browsing Tag
dikkat dağılması
2 posts
İş Yerinde Odaklanma Problemi Yaşayanlara Öneriler
Ofiste veya evden çalışan birisi için dikkatin dağılması çok kolay. Odak bulmak – belli bir görev veya görevlere tam olarak konstantre olabilmek – insanların bir bu görevleri çaba sarf etmeden yapmasını kolaylaştırır.
Anksiyete Bozukluğunu Yenmenin 15 Kolay Yolu
Sabah bir elimde ağır çanta, diğerinde kahve fincanı tam kapıdan çıkıyorum. Sonra merak ediyorum: anahtarlarımı nereye koydum? Sonra panik içinde 20 dakikalık keşif görevi başlıyor, eminim anahtarlar kahve masasındaydı.