Tedaviden önce nedeni bulunmalı
Normal kişide ortalama 100-150 bin saç bulunur. Bir saç telinin aylık uzama miktarı 1 santimdir. Günlük toplam saç kaybı ise 50-100 adet arasındadır. Saç dökülmesinin tedavisine geçmeden önce,saç dökülmesinin tipi uzman hekim tarafından incelenmeli. Çünkü birçok hastalık,birçok hormonal,metabolik ve besinsel etkilerle saç dökülmesi oluşabilir. Bunlar ortadan kaldırılmadan yüzde 100 tedavi mümkün olmaz.
Dökülmenin nedenleri:
- Kalıtımsal
- Erkek tipi saç dökülmesi
- Yaşlanma ile oluşan olağan saç dökülmesi
- Stres
- Yetersiz beslenme ve diyet,demir ve protein eksikliği
- Cerrahi müdahaleler
- Ateşli hastalıklar
- Mevsim değişiklikleri
- Tiroid bezi hastalıkları ve diğer endokrin bozukluklar
- Doğum sonrası ve menopoz gibi durumlardaki hormonal değişiklikler
- İlaçlara bağlı dökülmeler
- Bazı genetik hastalıklar
- Bazı hastalıklar (Lupus,frengi,tiroid,AİDS gibi)
- Travmatik saç dökülmesi (Saçm sıkı toplanması,sert taranması).
3 ay kullanım şart
Son dönemde saç dökülmesini engelleyici ve yeniden saç çıkartıcı bazı ürünler eczanelerde satılıyor. Bazıları tablet şeklinde ağızdan alınan,saçı kökünden besleyip nemlendiren,yaşlanma karşıtı,buğday tohumu yağı içerikli. Buna ek olarak aminoasit,E vitamini,B vitamini,çinko,magnezyum,yağ asitleri,antioksidanlar da içermekte. Bu ürünler derece faydalı ama en az 3 ay kullanılmaları şart.
Saçları güçlendiren mönü
Sabah:
•1 organik yumurta •1 fincan adaçayı •Bol yeşillik •Simit •Peynir •Domates •Biraz sızma zeytinyağı.
Öğlen:
•Cevizli,yoğurtlu semizotu salatası•Isırganlı börek.
Ara:
•Domates ve kekikli sızma zeytinyağı dökülmüş zeytin •Esmer ekmek •Pekmez •Mor meyve (karadut,siyah üzüm,vişne,nar gibi).
Akşam:
•Balık ve karides •İçinde bol kabak çekirdeği olan mevsim salata •Zeytinyağlı ıspanak veya pazı •Az miktarda bademli pilav.
Gece:
•2 top sütlü,ahududulu veya karadutlu dondurma.
Dr. Belma Bayraktar