SÜT İÇMEK İSTEMİYORSA
- Bazı çocuklar sütü soğuk bazıları ise sıcak ya da ılık sever. Nasıl sevdiğini bulun.
- Sütü renkli,desenli bardağm içine koyun.
- Sütlaç ve muhallebi gibi tatlılar yapın.
- içmemekte direniyorsa siz de ısrar etmeyin,çünkü yoğurt,peynir,et ve yumurta ile de protein ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
HEP ŞEKERLİ ŞEYLER YEMEK İSTİYORSA
- Evde fazla şekerli besin bulundurmayın. Böylece kolayca bulup yiyemez.
- Meyveleri çocuğun ulaşabileceği bir yere koyun.
- Çikolata ve şekeri ödül olarak kullanmayın.
- Kurabiye ve kekleri meyveli yapın,böylece daha az şeker kullanmış olursunuz.
- Şekerli gıdaları yemek sonrası verin. Kesinlikle öğün aralarında atıştırma niyetine vermeyin.
Dr. Yunus emre Mercan