ACL Rekonstrüksiyonu
ACL rekonstrüksiyonu, ön çapraz bağın (ACL) yenilenmesiyle yapılan bir ameliyattır. ACL yaralanmaları çoğunlukla ani durma ve yön değiştirme içeren basketbol, futbol voleybol gibi sporlarda görülür. Yırtılmış ACL başarılı bir şekilde geri dikilemez.
Abdominal Histerektomi
Abdominal histerektomi karnın alt kısmındaki rahmin insizyonla çıkarılmasını sağlayan cerrahi bir yöntemdir. Rahim –diğer adıyla dölyatağı- hamilelik durumunda bebeğin büyüdüğü yerdir.
Adet Düzensizliğinin Arkasında Yatan Sebepler
Adet döngünüz zaman zaman düzensiz hale geliyorsa muhtemelen ciddi bir durum değildir. Fakat ne zaman endişelenmeniz gerektiği hakkında bilgi sahibi misiniz?
Daha Fazla Uyumak İçin 9 Şaşırtıcı Neden
Fazladan 1 saat uyumak hayatınızda neleri değiştirebilir? Uzmanlar çok fazla şeyi değiştirebileceğini söylüyor.
Stresle Baş Etmede Yoganın Faydaları
Stres 50 yıl önce belki çok özel bir durumken, bugün yaşamın sıradan bir parçası haline gelmiştir. Birçok kişi kabullendiği bu durumun aşılamaz bir şey olduğunu düşünür, ama durum hiç öyle değil.
Spor Sonrası En İyi Protein Destekleri Nelerdir?
Spordan önce yenen besinlerin spor sırasında performansımızı etkilediğini, enerji ve dayanıklılığımızı arttırdığını biliyoruz. Peki ya spor sonrası beslenmenin, öncesinden bile önemli olduğunu biliyor muydunuz?
Kızılcık Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Kızılcık, Kuzey Amerika’ya özgü bir bitkinin meyvesidir. Genellikle bütün tüketildiği gibi, kızılcık suyu ve besin takviyesi olarak da mevcuttur.
Yalnızlıkla Başa Çıkma Yolları
Yalnızlık ve sıkılmak zaman zaman herkesi kötü bir şekilde etkiler fakat kendinizi üzgün olmaya teslim etmemelisiniz. İşte size kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bazı yöntemler:
Yaşınıza Göre Sağlıklı Vücut Ağırlığı Nedir?
Yaşınız ilerledikçe besinsel ihtiyaçlarınız değişir ve ileri yaşlarınızda kendinizi bir göbek eritme savaşının içinde bulabilirsiniz.
Saç Beyazlaması Önlenebilir mi?
Beyaz saç genetik mi yoksa stres de etkiliyor mu? Saçların beyazlamasını önlemek için hangi önlemler alınmalı? Tüm bu soruların cevabını sizler için yazdık.