Oruç, Vücudu Toksinlerden Arındırır mı?

Oruç bir çok dinde önerilen detoks yöntemlerinden biridir.

Ramazan ayında tutulan orucun bilinen en eski detoks yöntemlerinden biri olduğu biliniyor. İftardan sonra yenilenlerin yağa dönüşmemesi için spor yapılması gerekiyor ve teravih namazı da spor yerine geçiyor.

Detoks Nedir?
Detoks,vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmadır. Vücudun arınması,temizlenmesi adına oruç çok faydalıdır.
Pek çok dinde de oruç tavsiye edilir. Oruç,asıl mana olarak nefis terbiyesi ve arınmadır.
Yemekten hemen sonra spor yapılması gerekir. Oruç tutanlar bunu teravih namazına giderek yaparlar. Teravih namazı spor yerine geçebilir.

Dyt. Ercan Kaplan

Total
0
Shares
Related Posts

Verem Vücudu Nasıl Etkiler?

Verem mikrobu soluduğumuz hava ile akciğerlerimize girerek çoğalmaya başlar.Bu mikroplardan bazıları böbrekler, kemikler ya da beyin gibi vücudun diğer kısımlarına yayılır. Bu kişiye artık verem mikrobu bulaşmış demektir.

Dedikodu Yapmak Stresi Azaltıyor mu?

Amerika'da yapılan bir araştırma sonucunda başkaları hakkında konuşmanın, haksızlığa şahit olmanın yarattığı stresi azalttığı tespit edildi.
Total
0
Share