Browsing Tag
20’li yaş depresyonu
6 posts
Partnerinizin Sağlık Alışkanlıkları Sizi Nasıl Etkiliyor?
Siz sağlığınıza çok dikkat ettiğinizi düşünebilirsiniz. Oysa ki birlikte yaşadığınız kişinin yaşam şekli alışkanlıkları ister istemez sizi de etkiliyor, siz de farkında olmadan zararını görüyorsunuz.
Öfke Yönetimi Nasıl Öğrenilir?
Öfke yönetimi, öfkelendiğinizi gösteren belirtileri öğrendiğiniz ve sakinleşmek için gerekli şeyleri yaparak bu durumla olumlu bir şekilde başa çıktığınız süreçtir.
Sitokrom P450 Testleri
Doktorlar, sitokrom P450 testlerini (CYP450 testleri) vücudun bir ilacı nasıl işlediğini (metabolize ettiğini) belirlemek için kullanırlar.
Yalnızlıkla Başa Çıkma Yolları
Yalnızlık ve sıkılmak zaman zaman herkesi kötü bir şekilde etkiler fakat kendinizi üzgün olmaya teslim etmemelisiniz. İşte size kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilecek bazı yöntemler:
Spor Yapmak Depresyonu Önler mi?
Sporun beden sağlığımız üzerinde olumlu etkileri zaten biliniyor. Şimdi, sporun verdiği mutluluk ve ruh sağlığımız üzerindeki katkıları konuşuluyor.
20’li Yaşlarda Depresyonla Nasıl Başa Çıkılır?
18-29 yaş arası hayattaki en iyi dönemdir: pek çoğumuz bağımsızlık duygusunu üniversitede elde ederiz, yeni işlere başlamak, flört dönemleri, yeni şehirlerde yeni topluluklara katılmak gibi.