Browsing Tag
çalışan sağlığı
3 posts
İş Yerinde Odaklanma Problemi Yaşayanlara Öneriler
Ofiste veya evden çalışan birisi için dikkatin dağılması çok kolay. Odak bulmak – belli bir görev veya görevlere tam olarak konstantre olabilmek – insanların bir bu görevleri çaba sarf etmeden yapmasını kolaylaştırır.
Çalışamayacak Kadar Hasta Olduğunuzu Anlamanızın 5 İşareti
Hasta olduğunuzda işe gitmek hiç kimse için zevkli değildir ancak yine de idare etmeye çalışırsınız. Bazı durumlarda ise gerçekten işe gitmemeniz çevreniz ve sizin için daha iyidir.
Duruş Bozukluğundan Kurtulabilirsiniz
Genelde 20'li yaşlardan itibaren kadınlarda boyun-sırt, erkeklerde bel ağrılarının önemli nedenlerinden biri duruş bozukluğu. Bu ağrılar, ofiste ya da evde düzenli olarak yapılan basit egzersizlerle duruş bozukluğu düzeltilerek önlenebiliyor.