Browsing Tag
depresyon tedavisi
4 posts
Depresyon ve Anksiyete Tedavisinde Egzersizin Önemi
Gün içerisinde yaşanan birçok şey bizi geçici olarak üzebilir ama klinik depresyon uzun süreli ve zayıflatıcıdır. Belirtileri umutsuzluk, iştah ve enerji kaybını içerir.
1 Nisan 2015
20’li Yaşlarda Depresyonla Nasıl Başa Çıkılır?
18-29 yaş arası hayattaki en iyi dönemdir: pek çoğumuz bağımsızlık duygusunu üniversitede elde ederiz, yeni işlere başlamak, flört dönemleri, yeni şehirlerde yeni topluluklara katılmak gibi.
10 Mart 2015
Müzik Dinlemenin Şaşırtan Faydaları
Araştırmalara göre; müzik sadece ağrıyla başa çıkmamıza yardımcı olmuyor, aynı zamanda fiziksel ve zihinsel sağlığımıza da birçok yoldan faydası var.
9 Şubat 2015
Aile Terapisi Nedir ve Neden Yapılır?
Aile terapisi, aile üyelerine iletişimlerini geliştirmek ve anlaşmazlıkları çözmelerine yardımcı olmak için yapılan psikolojik danışmanın bir türüdür (psikoterapi).
5 Ocak 2015