Browsing Tag

Daralma stress testi

4 posts
Read More

5 Dakikada Stresten Kurtulmanın 40 Yolu

Gelen kutunuzu açtınız. 364 tane gelen yeni mail var.Yeni aldığınız pantolonun üzerine az önce kahve döküldü ve o çok önemli toplantınızın başlamasına 5 dakika kaldı.Tam da o an rahatlamaya ihtiyacınız var ama buna ne zaman ne de mekan izin veriyor.
Read More

Bacopa Çiçeği

Bacopa Monnieri nedir? Bacopa çiçeği faydaları nelerdir? Bacopa bitkisi ne işe yarar? Bacopa yan etkileri nelerdir? Bacopa hakkında bilmek istediğiniz her şey bu yazımızda.
Read More

Hipnoz Nedir?

Aynı zamanda hipnoterapi veya hipnotik telkin olarak bilinen hipnoz odaklanma ve konsantrasyonun yükseltildiği trans benzeri bir durumdur. Hipnoz genellikle bir terapistin yardımı ile sözel tekrarlama ve zihinsel imgeler kullanılarak yapılır.