Browsing Tag
kilo kaybı
9 posts
Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?
Elma sirkesi, elma fermantasyonu tarafından üretilen bir sirke türüdür. Birçok sirke türü gibi, elma sirkesi de asetik asit adı verilen bir madde içerir. Elma sirkesi, aynı zamanda bazı laktik sitrik ve malik asitleri içerir.
İnsülin Kan Şekeri ve Kilo Kaybını Nasıl Etkiler?
Kilo vermemize ve daha uzun yaşamımıza yardımcı olmak için insülinle oynayabilir miyiz? Gözüken o ki, yapabiliriz – hem de bayağı kolay bir şekilde.
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları Nelerdir?
Hindistan cevizi yağı, sağlığa bir dizi faydaları olduğu söylenen, Hindistan cevizinden elde edilen doğal bir yağdır.
Güçlü Kemiklere Sahip Olmak İçin En İyi Yiyecekler
Sağlıklı bir yaşam, kişi için hem fiziksel sağlık hem de zihinsel istikrar gerektirir. Zihinsel istikrar çevremiz tarafından etkilenir fakat fiziksel sağlığımız kendi elimizdedir.
Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz Diyabet Riskini Azaltıyor
Halk arasında şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet, genetik faktörlerin rol aldığı önemli bir hastalık olmakla birlikte, dengeli beslenme ve spor ile kontrol altına alınabiliyor.
Yanlış Bilinen Diyet Tavsiyeleri
Yeni bir diyete başladığınızda, başarı için sözde ipuçları ile birçok tavsiye duyabilirsiniz. Bu popüler diyet efsanelerini ve yanlışlıkları uygulamaktan kaçınarak hedeflerinize daha hızlı bir şekilde ulaşmak hiç de zor değil.
Kadınların Kalbi 50’li Yaşlarda Tekliyor
50'li yaşlarda menopozla birlikte 'östrojen' hormonunun az salgılanması, koruyucu kalkanı yok edip kalbi vuruyor.
Diyetiniz Size Özel Olsun
Günümüzde birçok insanın ortak problemi olan fazla kilo, hem estetik bir sorun hem de hastalık olarak değerlendiriliyor.
9 Bitkisel Ürüne Dikkat!
İç hastalıkları uzmanı Dr. Ahmet Uslu, bitkisel diye satılan ürünlerin kilo verdirici özelliklerinin, uyarıcı, idrar söktürücü, müshil etkili olduğunu, bazılarının da söylenenin aksine iştah açtığını belirtti.