Browsing Category

Beslenme ve Diyet

82 posts

Yeterli ve dengeli beslenmek sağlık sorunlara yol açabilecek birçok hastalıktan korunmanızı sağlar. Sağlıklı beslenme önerilerimiz için bizi takipte kalın.

Beslenme ve Diyet

Yeni Nesil Güzellik Mucizesi: Probiyotikler

Yapılan araştırmalar, günlük belirli bir dozda probiyotiklerin alınmasının cilt sağlığı üzerinde etkili olduğunu, dost bakterilerin oluşmasını sağladığı ve sağlıklı bir cilt elde etmenize yardımcı olabileceğini göstermektedir.

bydoktorsensin

26 Şubat 2014

Beslenme ve Diyet

Zararlı Olabilecek Yiyecekler!

İlerleyen yaşlarda sürekli tükettiğiniz yiyeceklerden bazıları sorun yaratabilir, bu sebeple tüketiminden kaçınmanız gereken yiyecekleri öğrenmenizde fayda var.

bydoktorsensin

25 Şubat 2014

Beslenme ve Diyet

Buzdolabınızda Sürekli Bulunması Gereken 4 Yiyecek

Buzdolabınızda sağlıklı yiyecekleri bulundurmak, kilo kaybetmeniz için gerekli olan başarı adımlarından biridir.

bydoktorsensin

19 Şubat 2014

Beslenme ve Diyet

Fayda Sağlayan Sağlıklı Atıştırmalıklar

Gün boyunca üç öğün yemek yenilmesi ya da küçük öğünler ile sık sık atıştırmalıklar yenilmesi gerektiği konusunda pek çok tartışma var.

bydoktorsensin

17 Şubat 2014

Beslenme ve Diyet

Kırmızı Şarap Sağlığa Yararlı mı?

Aşırıya kaçmadan içilen kırmızı şarabın kalp, sinir sistemi ve diş için yarar sağlayacak güçlü maddeler içerdiği, hatta kansere karşı bile biraz koruma sunabileceği görülmüştür.

bydoktorsensin

3 Şubat 2014

Beslenme ve Diyet

Kolaya Hayır, Sağlıklı İçeceklere Evet Deyin!

Kolanın neden sizin için kötü olduğunun 5 nedenini ve kola yerine tüketebileceğiniz diğer sağlıklı içecekleri öğrenin.

bydoktorsensin

31 Ocak 2014

Beslenme ve Diyet

Gaz ve Şişkinliği Giderici Yöntemler

Zencefil, nane ve tarçın yiyeceklerinize lezzet vermekten fazlasını yapabilir. Bu saydıklarımız gazınızı dindirebilecek ve halihazırda mutfağınızda bulunması muhtemel olan doğal yöntemlerden yalnızca birkaç tanesi…

bydoktorsensin

29 Ocak 2014