Browsing Tag
akdeniz diyeti
13 posts
Denizden Gelen En İyi Yaşlanmayı Geciktirici Ürünler
En iyi yaşlanmayı geciktirici ürünlerin laboratuar ve test tüplerinden gelmesi gerekmez. Çizgi, kırışıklık, enflamasyon ve sarkmalara karşı en güçlü silahların bazıları denizden gelir.
Sertleşme Kaybını Önlemek İçin Tavsiyeler
Erektil işlev bozukluğu erkeklerde yaşla birlikte daha yaygın hale gelmeye başlar. Fakat esasen yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Erektil işlev bozukluğundan nasıl kaçınabilirsiniz?
Akdeniz Diyetini Sevmek için 12 Neden
Akdeniz diyetinin faydaları saymakla bitmez, bununla birlikte yediklerinizi kısıtlamaz, birçok farklı yiyecek alternatifi sunar, hatta ekmek yemeniz bile sertbesttir.
2014’te Yaşanan En Önemli Sağlık Olayları
Sadece 2014’te değil, internet tarihinde gerçekleşmiş en büyük sosyal medya kampanyası ALS Hastalığıyla ilgili hazırlanan Ice Bucket Challenge oldu.
Daha Uzun Yaşamanın 15 Sırrı
Daha uzun yaşamak sizin elinizde! Aşağıda sıraladığımız 15 maddeyi kendi hayatınıza dahil ederek, hem sağlıklı bir yaşantı hem de daha uzun bir yaşam süresi elde edebilirsiniz.
Stresin Tip 2 Diyabet Üzerindeki Etkileri
Tip 2 Diyabetiniz varsa, kan şekerinizi kontrol altında tutmanız için stres yönetimi son derece önemlidir.
İncelmenizi Sağlayan 10 Yiyecek
Mucize diyetlere inanmayın ama bu gıdalarla zayıflamak daha kolay...
Az Uyumak Fazla Kilo Alımına Yol Açar mı?
Uykusunu iyi alamayan, gün boyunca uykusuz olan insanların gün içerisinde fazladan 500 kalori aldığını biliyor muydunuz? Onlardan biri olmamak için bu yazıyı okumanızda fayda var.
Kalp Sağlığını Koruyacak Beslenme Önerileri
Hareketsiz yaşam, stres, sigara ve üstüne üstlük, sağlıksız beslenme!.. Kalp sağlığının başlıca düşmanları onlar. Oysa, özellikle de 'beslenme' alışkanlığında yapabileceğimiz küçük değişikliklerle, kalp sağlığına katkı yapmak mümkün.
Erken Yaşlarda Beyazlayan Saçlara Bakım ve Diyet Önerileri
Beyaz veya gri saçları gizlemek hiç de kolay değildir. Bazı insanlar, saçlarındaki bu beyazlaşma veya griye kaçan renk değişimini kapatmak için bere bile takabiliyor.