Browsing Tag
kalp sağlığı
14 posts
Bir Ömür Boyu Yaptırmanız Gereken Check Up Muayeneleri
Düzenli sağlık önerileri ve tıbbi testler ile hayatınızı kontrol eden siz olun. Sizler için 20 ve 65 yaş arasındaki riskleri ve önerileri paylaşıyoruz.
Küt Küt Atıyor Kalbim: Kalbin Şaşırtan 21 Atarı!
Kalbinizle ilgili duyunca çok şaşıracağınız 21 enteresan bilgi.
Bu Belirtilere Dikkat: Kalbinizi Koruyun! [İnfografi]
Kalp sağlığı haftasında sizler için kalp kriziyle ilgili bilgilendirmeler içeren bir infografi hazırladık.
Daha Fazla Uyumak İçin 9 Şaşırtıcı Neden
Fazladan 1 saat uyumak hayatınızda neleri değiştirebilir? Uzmanlar çok fazla şeyi değiştirebileceğini söylüyor.
Sertleşme Kaybını Önlemek İçin Tavsiyeler
Erektil işlev bozukluğu erkeklerde yaşla birlikte daha yaygın hale gelmeye başlar. Fakat esasen yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Erektil işlev bozukluğundan nasıl kaçınabilirsiniz?
Daha Sağlıklı Bir Evlilik Yürütme Yolları
Araştırmalar cinsiyet, ırk veya cinsel yönelime bakmaksızın herkesin sağlıklı bir evlilikten istifade ettiğini gösteriyor. Peki, evlilik saadetinin sırları nelerdir? İşte size bu sırlardan birkaçı:
Araştırmalara Göre Evlilik Kalbe İyi Geliyor!
Yapılan yeni bir araştırmanın bulguları, evliliğin kalbe faydalı olduğunu göstermiştir. Evli çiftlerin kalp riskinin düşük olmasının yanısıra karın, boyun ve bacakları etkileyen kalp-damar rahatsızlıkları riskinin de düşük olduğu görülmüştür.
Yoganın Mükemmel Sağlık Faydaları
Yoga, esneklik ve güç kazanma için harika bir yöntemdir ve hemen hemen herkes yapabilir. Yoga sadece ayak parmaklarına dokunabilen veya meditasyon yapmak isteyen insanlara özgü bir spor değildir.
Hissettiğiniz Aşk mı Yoksa Panik Atak mı?
Kalbin gizli hayatı ve garip hislerinin kardiyoloji sağlığınız hakkında neler söylediğini öğrenin.
Kalp Sağlığını Koruyacak Beslenme Önerileri
Hareketsiz yaşam, stres, sigara ve üstüne üstlük, sağlıksız beslenme!.. Kalp sağlığının başlıca düşmanları onlar. Oysa, özellikle de 'beslenme' alışkanlığında yapabileceğimiz küçük değişikliklerle, kalp sağlığına katkı yapmak mümkün.