Browsing Tag
stressiz tatil
11 posts
Kendimize Söylemekten Vazgeçmemiz Gereken Yalanlar
Zihin gerçek bir sihirbazdır. Bazı durumlarda bize doğru olmadığını bildiğimiz halde bile, doğruymuş gibi gözüken gerçek bir yanılsama sunar.
Pazartesi Bunalımıyla Nasıl Başa Çıkılır?
Neredeyse herkes pazartesiden nefret ediyor. Haftanın başlangıcı olan pazartesi gününü daha iyi bir hale getirmek için neler yapabiliriz? Bu sorunun cevabını sizler için yazdık.
Stresin Tip 2 Diyabet Üzerindeki Etkileri
Tip 2 Diyabetiniz varsa, kan şekerinizi kontrol altında tutmanız için stres yönetimi son derece önemlidir.
Hızlı Yaşlanmaya Neden Olan 8 Kötü Alışkanlık
Bazı yaşam kararlarınız sizin olduğunuzdan daha yaşlı görünmenize ve hissetmenize yol açabilir. Daha uzun süre genç kalmak için bu sabotajcılardan uzak durun.
Kötü Kokmamıza Neden Olan Etkenler
Görünen o ki bazı kokuları gidermek için ne kadar deodorant da kullansanız, fırçalasanız ya da ovsanız yararı olmuyor. İşte sizi şaşırtacak kokulardan bazıları…
Kadınlar Söylemeye Çekiniyor Ama Tedavisi Var
Kadınların özel hayatlarını ve sosyal yaşamlarını olumsuz etkileyen idrar kaçırma sorunu, basit egzersizler, etkili ilaçlar ve kolay uygulanabilir cerrahi yöntemlerle tedavi edilebiliyor.
Dişlere Zarar Veren Alışkanlıklar
Dişlerinize zarar veren alışkanlıkları öğrenin…
Depresyonun Bilinmeyen Faydaları
Uzmanlar bir miktar depresyonun bazı faydaları da beraberinde getirdiğini söylüyorlar. Depresyondan çıkmanıza yarayacak, daha sağlıklı ve mutlu bir ruh haline yönelmenize olanak sağlayacak yöntemleri sıraladık…
Sosyal Medya Çalışanların Konsantrasyonunu Dağıtıyor!
İş yerinde odaklanma ve konsantrasyon sorunu yaşayanlara öneriler...
Hızlı ve Kolay Uygulanabilecek Sağlık İpuçları
Hiç aklınıza bile gelmeyecek ve sürekli göz ardı ettiğiniz bir durum ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bu sebeple kolayca uygulanabilecek ve hızlı sonuçlar veren yöntemler ile sağlıklı olmanız sizin elinizde!