Browsing Tag
anksiyete
8 posts
Hipnoz Nedir?
Aynı zamanda hipnoterapi veya hipnotik telkin olarak bilinen hipnoz odaklanma ve konsantrasyonun yükseltildiği trans benzeri bir durumdur. Hipnoz genellikle bir terapistin yardımı ile sözel tekrarlama ve zihinsel imgeler kullanılarak yapılır.
Depresyon ve Anksiyete Tedavisinde Egzersizin Önemi
Gün içerisinde yaşanan birçok şey bizi geçici olarak üzebilir ama klinik depresyon uzun süreli ve zayıflatıcıdır. Belirtileri umutsuzluk, iştah ve enerji kaybını içerir.
Anksiyete Bozukluğunu Yenmenin 15 Kolay Yolu
Sabah bir elimde ağır çanta, diğerinde kahve fincanı tam kapıdan çıkıyorum. Sonra merak ediyorum: anahtarlarımı nereye koydum? Sonra panik içinde 20 dakikalık keşif görevi başlıyor, eminim anahtarlar kahve masasındaydı.
Bir Kadın Anne Olunca Beyninde Neler Olur?
Nörologlar bir kadının, doğum yapmadan önce bile, hamilelik süresi içerisinde beynin yapısında olumlu değişiklikler gözlemlendiğini söylüyor. Yapılan bir araştırma sonucunda ortaya çıkan veriler ise oldukça şaşırtıcı.
Daha Sağlıklı Bir Evlilik Yürütme Yolları
Araştırmalar cinsiyet, ırk veya cinsel yönelime bakmaksızın herkesin sağlıklı bir evlilikten istifade ettiğini gösteriyor. Peki, evlilik saadetinin sırları nelerdir? İşte size bu sırlardan birkaçı:
Erkeklerle İlgili Bilmeniz Gereken 18 İlişki Sırrı
Erkek arkadaşınız geleneksel, sert bir şekilde mi yetiştirilmiş? Eğer öyleyse cinsiyet rolleri üzerine çalışan psikologlardan edinilmiş 18 ilişki sırrını öğrenmeniz onun hakkındaki birçok bilinmezliğe erişmenizi sağlayabilir.
Altını Islatan Çocuğa Nasıl Davranılmalı?
Birçok çocukta yatağını ıslatma sorunu görülmekte. Çocukların altını ıslatmasının nedenleri ve mesane problemleri konusunda bilgi edinmek önem taşımakta.
Okul Çağı Check-Up’ını İhmal Etmeyin
Çocuğunuzu ne kadar sık doktora götürmüş olursanız olun, yılda bir kere mutlaka sağlık taramasına ihtiyacı olduğunu unutmayın.